Mi nombre es Sandra y nací en Madrid, ciudad que me encanta, pero he de reconocer que me gusta estar "de allí y para acá". Desde muy pequeña he tenido mucho cariño a mis orígenes andaluces, al igual que he tenido muy claro que una de las cosas que más me llenan en esta vida, es ¡viajar! Y que si hoy estaba viviendo en Madrid, ¿quién sabe donde iba a estarlo mañana? Así que con solo 14 años hacía mi primer viaje sola a Irlanda durante un mes el cual se convirtió ¡en una de las mejores experiencias de mi vida! No obstante, también me gusta pasar tiempo con los míos, tengo la suerte de haber crecido junto a todos mis primos y esa piña, me hace muy feliz.  Pero, a veces, me gusta pasar tiempo a solas, con el tiempo he aprendido a reconocer cuándo lo necesito y disfrutar de ello. 

Mi primer contacto con la psicología fue en la ESO, a través de una profesora. Siempre había tenido mucho interés por el trato humano, la forma de pensar o el porqué de las cosas, además de haber sido muy observadora y empática, cualidades que sin saberlo, me fueron llevando poco a poco hacia este camino como profesional de la salud mental. A finales de carrera conocí la psicología como paciente, comenzando un proceso terapéutico en el que conocerme un poquito más y aprender a cómo cuidarme.

En cuanto a mi parte profesional, soy Psicóloga General Sanitaria y actualmente sigo formándome desde diferentes enfoques para poder obtener una visión lo más integradora posible y poder adaptar los procesos terapéuticos a las personas que aparecen por consulta. 

Después de observarme y analizar mi experiencia desde diferentes ámbitos de la psicología, decidí comenzar a dar mis primeros pasos de forma autónoma, acompañando a personas en sus procesos terapéuticos de forma online. En la actualidad todo ello, lo complemento con mi rol dentro de Shido, junto a mi compañera y amiga Manuela, ¡lo cuál no me puede hacer más ilusión!

Siento que los títulos no nos definen a las personas, pero dado que si estás aquí es porque estás interesada en lo que te ofrecemos, creo que mereces conocer algunas referencias en cuanto a mi experiencia y formación: 

Formación Académica: 

• Grado en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, Colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
• Habilitada como Psicóloga General Sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid.
• Curso de EMDR Nivel I por la Asociación Europea de EMDR.
• Curso de Experto en Mindfulness.
• Curso sobre el Uso de Muñecos en Psicoterapia con enfoque integrado.
• Curso Experto en Psicología Aeronáutica.
• Curso de Estimulación Cognitiva. Infancia y adolescencia (Instituto Andaluz Neurología Pediátrica).
• Curso Primeros Auxilios Psicológicos y Comunicación de Malas Noticias.
• Curso Desastre y Trauma (COP).

Experiencia:

• Psicoterapeuta individual en población adulta.
• Tratamiento psicológico de ansiedad, estrés, depresión, gestión de emociones, duelo y trauma.
• Acompañamiento en procesos de crecimiento personal.
• Acompañamiento a personas. Proyectos de bienestar personal y activación social en Cruz Roja. Española.
• Estimulación Cognitiva con personas mayores.
• Intervención clínica supervisada en el ámbito socio-hospitalario.
• Evaluación psicológica supervisada en el ámbito socio-hospitalario.
• Apoyo Escolar en Colegios de la Comunidad de Madrid.