Combinamos las técnicas y teorías que se hayan mostrado eficaces en relación a las dificultades que pueden surgir ante cualquier tipo de cambio o adaptación, proporcionando un asesoramiento más completo y personalizado, que satisfaga las necesidades de las personas a las que acompañamos.

Podemos necesitas ayuda sobre alguno de los siguientes temas:

• Afrontar cualquier tipo de cambio o adaptación: desde la preparación previa hasta la integración en la nueva situación.
• Mudanza a una nueva ciudad o país: superar el choque cultural, adaptarse a un nuevo entorno.
• Inicio de una nueva etapa: estudios, trabajo, relaciones.
• Finalización de una etapa: duelo por una pérdida, cambio de carrera, jubilación.
• Dificultades en las relaciones interpersonales: comunicación, manejo de conflictos.
• Gestión de emociones.
• Desarrollo personal y profesional: establecer metas, crecimiento personal.
• Superar  dificultades emocionales: como pueden ser la ansiedad, nostalgia, miedo, frustración y la soledad, entre otras.
• Desarrollar habilidades, por ejemplo: comunicación efectiva, afrontamiento, resiliencia.

Sin embargo, recuerda, que no siempre hemos de tener un problema o demanda concreta para dar comienzo a un proceso terapéutico, sino que en ocasiones, es suficiente el simple hecho de querer conocerte mejor y crecer a nivel personal y emocional. 

¿Por qué elegir asesoramiento online?

• Flexibilidad: Puedes realizar tus sesiones desde cualquier lugar del mundo, en el horario que mejor se adapte a tu nueva vida.
• Comodidad: Ahorra tiempo y dinero en desplazamientos.
• Cercanía: Creamos un espacio seguro y de confianza para que te expreses libremente.
• Eficacia: Las técnicas y herramientas utilizadas son tan efectivas como las de la terapia presencial.

¿Cómo comenzar?

 Reserva una primera videollamada gratuita de 15 minutos. En ella podrás:

• Conocer a Manuela, la psicóloga que te acompañará en tu proceso.
• Resolver cualquier duda que tengas sobre el asesoramiento psicológico online.

Opción 1:  Haz clic en este enlace para agendar tu videollamada gratuita

Opción 2: Envíanos un email a:

•  garciamanuela.psicologa@gmail.com 
•  info@shidopsicologia.com 

¿Cuál es el precio de las sesiones de asesoramiento psicológico?

Las sesiones de asesoramiento psicológico tienen una hora de duración.  El precio por sesión es de 25€.

 El pago se realiza antes de la sesión mediante transferencia bancaria o bizum.